प्रधानमंत्री ने फिट इंडिया मूवमेंट की पहली वर्षगांठ पर 'फिट इंडिया एज उपयुक्त फिटनेस प्रोटोकॉल' लॉन्च किया

प्रधानमंत्री ने   फिट इंडिया मूवमेंट की पहली वर्षगांठ पर 'फिट इंडिया एज उपयुक्त फिटनेस प्रोटोकॉल' लॉन्च किया

प्रसंग

प्रधान मंत्री ने  'फिट इंडिया एज उपयुक्त फिटनेस प्रोटोकॉल'  लॉन्च किया।

विवरण

• प्रधानमंत्री ने क्रिकेटर विराट कोहली, अभिनेता मिलिंद सोमन, फुटबॉलर अफशां आशिक के साथ बातचीत की, जिन्होंने उनके साथ अपने फिटनेस के अनुभव साझा किए।
• प्रधान मंत्री के अनुसार, योग, आसन, व्यायाम, चलना, दौड़ना, एक स्वस्थ आहार और तैराकी गतिविधियाँ अब हमारी प्रकृति के प्रति जागरूक हो रही हैं।

फिट इंडिया मूवमेंट के बारे में:-

• फिट इंडिया मूवमेंट भारत में एक राष्ट्रव्यापी आंदोलन है जो लोगों को अपने दैनिक जीवन में शारीरिक गतिविधियों और खेलों को शामिल करके स्वस्थ और फिट रहने के लिए प्रोत्साहित करता है। इसे भारत के प्रधान मंत्री नरेंद्र मोदी द्वारा 29 अगस्त 2019 को नई दिल्ली के इंदिरा गांधी स्टेडियम में लॉन्च किया गया था।
• खेल मंत्रालय देश की सबसे बड़ी रन- द फिट इंडिया फ्रीडम रन का आयोजन 15 अगस्त से दो अक्टूबर तक करने जा रहा है जिसके द्वारा फिटनेस को प्रोत्साहित करने और मोटापा, आलस्य, तनाव, चिंता, बीमारियों आदि से मुक्ति पाने में हम सभी की मदद करेंगे।
• इस रन के पीछे अवधारणा यह है कि लोग अपनी रफ्तार में कहीं भी अपनी सुविधा के हिसाब से दौड़ सकते हैं।
• फिट इंडिया मूवमेंट के लाभ:-
  • कार्यकारी प्रकार्य और स्मरण शक्ति में सुधार भी बेहतर होता है जो अंततः एक स्वस्थ राष्ट्र विकसित करता है।
  • शारीरिक गतिविधि और शारीरिक फिटनेस गणित और पढ़ने की क्षमताओं में अकादमिक प्रदर्शन में सुधार करते हैं।